ダイエットすることが楽しく・・・
私にとってダイエットはつらいイメージでしかありませんでした
自己流だとリバウンドの繰り返し。かといってお店に行ったとしても
その場だけで結局通わなくなると太ってしまうと考えてました
しかし、個々は一生続けられる食事などを考えてもらえます
ダイエットすることが楽しくなったりもします
また、食品に対して詳しく教えてもらえるので
私自身だけでなく家族の健康にもつながるのでとても勉強になり
うれしいかぎりです
色々頑張っているのに変われなくて
悲しい思いをしている方へ
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