顔が黄色いとき・・・
皮膚の色が黄色みを帯びている時は、胃腸の働きが落ちている人に多く見られます。
胃腸が弱いと栄養の吸収がうまくいかず、全身が貧血状態になります。
貧血気味の人は血管が弱いため、もろくやぶれやすいため、皮下出血やアザが出来やすく、月経出血が止まりにくいなどの症状が起きやすいです。
細胞に栄養と酸素を届ける道が、穴の開いたゴムホース状態になってるような感じです(--;)
顔症状ちぇっく!
・顔が黄色い
・肌が弱い、敏感肌
・顔や体のむくみ
・たるみ、毛穴の開きが気になる
・薄目を開けて眠るときがある
・吹き出物、湿疹、口内炎が出やすい
・口が臭い
・口の中が乾きやすい
・歯茎の腫れ、出血
・唾液が多い
・舌の周囲に歯型がつく
・舌が白い、または赤い
自覚症状チェック!
・食欲がない
・食欲が異常亢進しやすい
・お腹がグルグルなる。下痢しやすい
・アザが出来やすい
・月経が長引く
・筋肉が弱い
・痩せすぎか水太り傾向にある
・冷え性
・立ちくらみ、疲れやすいなど貧血気味
たくさんチェックがあればあるほど、胃腸は悲鳴をあげてます(>_<)早く気づいてあげてくださいね!
黄色い食べ物を積極的に食べるようにしてみてください。
カボチャ、サツマイモ、柿、みかん、トウモロコシ、大豆、バナナ等々…
出来るだけ胃に負担をかけないように、しっかりよく噛んで分解を助けてください!一口最低30回!玄米なら50回は噛むようにしてください。
胃腸が悪い人は甘いものを好む傾向が…(>_<)
無性に食べたくなるときは、胃炎の前兆かも!
そんな時はチョコレートなどではなく、柿やはちみつなどの自然な甘味をとるように心がけてくださいね!
色々頑張っているのに変われなくて
悲しい思いをしている方へ
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