顔が白い
肺が弱いと顔色が白っぽくなります。
皮膚は外気からからだを守る防衛器官!
呼吸器が弱い人は、肌白で肌が弱い傾向があります。
(>_<)症状チェック!
・顔が白っぽい
・じんましんや湿疹が出やすい
・鼻がつまる。鼻水が出やすい
・鼻や頬に吹き出物がでやすい
・喉が腫れやすい
・口呼吸
・咳や痰がよくでる
(>_<。)自覚症状チェック!
・アレルギー性鼻炎や皮膚炎がある
・ぜんそく
・気管支が弱い
・よく風邪をひく
・背中上部の産毛が多い
・便秘になりやすい
・むくみやすい
当てはまる項目が多いほど肺がダメージを受けてます(x_x;)
肺からのSOSに気づいてあげてくださいね!
白い食べ物がきく!
大根、ジャガイモ、キャベツ、玉ねぎ、りんご、白ごま、なし等々…
肺が弱い人は、唐辛子やねぎ、ニンニクなどの辛みを好む傾向が…
これらは発汗を促し、皮膚の抵抗力を上げて感染症などを予防する働きがありますが、
とりすぎは、肺を乾燥させ、胃腸も傷めるので、ほどほどに(^_-)
朝の散歩などで、新鮮な空気をたくさん吸ってくださいね〜!
色々頑張っているのに変われなくて
悲しい思いをしている方へ
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