よもぎ蒸しは ダイエットに効果がありますか?
体を温めることはダイエットだけでなく、美肌を作るための基本でもあります。
私たちの体は、古いものを捨て、新しいものを作る。この二つの作業の繰り返しです。
体が冷えていると古いものを捨てにくくなり無駄な物を溜め込んでしまいやすくなり、
血管などを圧迫し吸収、排泄を妨げるという悪循環。
体を温める作業はダイエットにとって基本の作業となります。
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