必須で摂ったほうが良いサプリメントはありますか?
人の病気や老化の90%以上の原因は「体内酸化」と言われています。
そのことを考えると、現代に生きる私たちに必要な事は「抗酸化対策」ということになります。
ビタミンEやセレンなど抗酸化に必要な栄養素はたくさんありますが、毛髪分析を受けてない方にお勧めするのは、
ビタミンの王様。ビタミンCです。
Cは体内で合成されませんので、必ず口から摂取する必要があります。
消耗が多い栄養でもあります。水溶性なので摂り過ぎても(天然であれば)副作用の心配もありませんので、
最低でも天然のビタミンCは摂取された方が良いかと思います。
色々頑張っているのに変われなくて
悲しい思いをしている方へ
開業20年以上の実績 60~70代の女性に人気 関目高殿駅 5番出口すぐ プライベートサロン