ファステング凄し！
博多散策でのPM2,5の影響か？やはり喉の調子が...(>_<)
気管支がきゅ〜っとなって
苦しい...
さて、どうしてやろ？
と、言うことで...
ファステングしてみた(-.-)
人間の体は賢い！
ちゃんと、内臓を休ませて
再生に必要な栄養素を
送り込んでやると...
夜には...
レディとしては恥ずかしいけど
親父のように、痰が絡み...
鼻水どんだけ出てくるねん！
の状態(°∀°)
毒よ出ていけ〜！
私の体がんばれー！
で、朝、目覚めたときの
爽快感(*^^*)
呼吸が楽になり
気管支が緩んだことを実感...
鼻水も止まって
あと少し、痰が出そうな雰囲気は
ありますが、
これを出しきったら終了(>.<)y-~
と、思たけど、
春だし、暴食続きだったから
もう一日やろ〜っと
体ほど優秀なものはないことを
改めて実感...
症状は病気ではありません。
体にとって困ったものが
侵入しようとしたから
追い出そうと働いてくれている証。
わかりやすいのは食中毒
体に侵入した菌やウイルスを
下痢や嘔吐で
追い出してくれている
愛すべき症状です。
これを、辛いからといって
薬で止めてしまうと
体にウイルスを留めることになります。
人間の体の70%は水。
その水が汚れたから
きれいにしようと
汚い水を
鼻水やくしゃみ、涙、
下痢や嘔吐という手段で
入れ換えようと
頑張ってくれているだけです
自分の再生力を信じて
健康で美しくお過ごしください(^_-)
色々頑張っているのに変われなくて
悲しい思いをしている方へ
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