健康診断

先日の毛髪分析が
昨年と比べて
急激に悪くなっているので
血液検査とセット診断が必要！
と、言うことで、
久々に健康診断に行ってみた♪
人体実験やり過ぎたかな？(--;)

実に興味深い！

私の前の人達の
血圧のメモ書きを見て！(゜-゜)

驚いた！
ずらずら〜書かれている上の数字...
180 190 186etc...

年齢+90位までを
目安にしている私...
どう考えても、皆様、〓〓〓

で、副作用と引き換えに
安易に薬飲む？
流れでしょうか？

見るからに
糖尿？予備軍？
どっぷり片足突っ込んでいる様な
手足をしている人が多い(゜-゜)(。_。)

怪我や事故など
命が危険な時には
西洋医学は
素晴らしい力を発揮します。

しかし、高血圧や糖尿等
生活習慣病と呼ばれているものは

字のごとく、

今すぐ命が危険な状態ではなく
生活習慣が間違っているからの
SOS！症状名です！

生活習慣を正しく変えると治る！

変えないと大変だよ！
と、言うことを
体が教えてくれている...

高血圧=減塩？
糖尿病=減糖？

料理に使用される塩分はしれてます。
全ての炭水化物を同じ扱い？？

本物の塩には、
浸透圧をコントロールする為に必要な
ミネラルバランス整っています

米とパンでは、
血糖上昇スピード違います

減塩しなければいけないのは
添加物と言う名の
化学塩...

お惣菜、インスタント食、
コンビニ食、冷凍食品、
偽物の味噌、偽物の醤油...

見た目は同じ食べ物
中身は全く違う...

そんな食品が増えすぎて
体はかつてないほどの
飢餓状態...

正常に体や脳を機能させることが
大変になっているようです。

これら、偽物を止めて
本物の塩で料理をしたら
薬は要らない...

無駄な浮腫みも取れるから
きっと体重も3kg位は
勝手に落ちていくでしょう(-.-)

サプリが、糖尿を
悪化させるというチラシ(--;)

オイオイ...

予備軍達に
ブドウ糖を持ち歩かせ
その場だけの対処療法の方が
悪化させると思いますが〜

ビタミンB&マグネシウム
飲んでもらった方が
皆様、健康的に
予備軍脱出してくれてるし〜(-.-)

と、ちょっぴりイラっ(^_^;)

病院側が出すサプリは
石油系だから、
肝臓に負担をかけ
糖尿悪化なら、納得するけどね...

食べ物も、漢方もサプリも
質が大事！
名前が一緒でも
中身が違う！

1970年平均摂取カロリー
2210kcal

2010年平均摂取カロリー
1849kcal

戦後すぐの
1946年平均摂取カロリー
1903kcal

北朝鮮の飢餓がどんな状態かは
知りませんが、
戦後直後の摂取カロリーは
北朝鮮よりひどかったそうです。

摂取カロリーだけを見ると
現代人のカロリーは
それ以下です。

1946年のエネルギー源は
いも類、米、野菜

2010年のエネルギー源は？
菓子パン、冷凍食品？

カロリーオフビールに
脂肪カット茶？

不自然な食が
正常な体の代謝を阻害し
代謝異常を起こす...

カロリーは戦後最低なのに
糖尿等生活習慣病の人工は
戦後最高...

飢餓で体が機能しないのか？
毒だまりで体が機能しないのか？
この両方か？

どんな名医よりも
どんな薬よりも

私達の体は
とても優秀にできています。

代謝するために必要な
栄養を送りこみ
利用する環境を
整えてあげたら

きっと健康体に戻れるはず...
美しく健康で過ごしてください(^-^)

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