飽食の時代の栄養失調

健康美とは
食生活と生活習慣の
賜物であると思います(^-^)

栄養素と酸素がキーワードです♪

現代人は、
飽食の時代の
栄養失調…

栄養素が破壊され、
栄養素の無駄遣いをする
添加物たっぷり加工食品を
食べる機会が増え、

外食や中食の利用も増え、
自宅で料理をする機会も
減っているようで…

ファミレスや
ファストフード等の
外食チェーン店も多いです。

これらに共通するのは、
高カロリーなのに
ビタミンやミネラル等の
栄養素が低い…

小麦好きのかたは
たんぱく質不足や
脂肪酸のバランスも悪くなりがち…

現代人の肥満の特長は、
栄養失調肥満が
多いのであります。

生活習慣病の方で
運動したり、
カロリー計算したりしても
数値が改善しない方が多いのは

カロリー計算は、
全く意味がなく
すれば、するほど
体を機能させる栄養素が
足りなくなり、
栄養失調で
数値が改善しない┐('～`;)┌
ということが
起きやすい…

現代の野菜や果物は
栄養素が低下しています。

品種改良、ホルモン剤
農薬、土壌汚染…
土地の力も落ちているのに

栄養素を奪う
アルコールや
砂糖を使った食品
ストレス、添加物等は
増加し続けている…

ニンジンやホウレン草も、
50年前に比べると
栄養価が1/5から1/10に
落ちています！

栄養価が1/10になっていても、
10倍も食べれないし、
食べたら、食べ過ぎだよ～(-_-;)

野菜を食べる量は
減っています。

50年前より
栄養不足になるのは
当然なのです(*_*)

ダイエットで
食べる量を減らそうと
努力している人！
特に女性は
その傾向が強いので
要注意です！

現代の女性は、
終戦直後の女性よりも
摂取カロリーそのものが少ない！
ってご存知ですか？

終戦直後の、
食糧難時代よりも、
カロリーは、
少なくなっているんです！

終戦直後は
栄養不足だったと思います。

その時よりも
カロリーが少ない
現代人女性は、
どれほど栄養不足なのでしょう？？

カロリー計算がNGなのは
栄養バランスを無視した
お菓子やスイーツ、
ジャンクフードや
ファストフードと
嗜好の満足を優先した、
食事になる傾向があるためです。

明治時代に流行した
脚気や結核が
増えているそうです。

生活習慣病は
当然ですが、
精神疾患が増えているのも
栄養不足が原因の一つです(;´д｀)

栄養素を奪う要因が多い
現代社会には、
病気を予防し、
健康美を維持するためには
良質なサプリメントへの
投資は必須だと
私は、思っています。

石油由来で
化学合成の栄養素だったら
肝臓をイジメ、
お金のムダだから、
飲まない方がましだけどね～

特に運動している人は
多めの、正しい
栄養補給が必要ではないかと…

運動については、
また今度(^_-)

健康に美しくお過ごしください♪

当店の特長を見る

人気メニューを見る

メニュー・料金を見る

ビフォーアフターの一覧を見る

口コミ・体験談の一覧を見る

Q＆Aの一覧を見る