お酢でさっぱり元気回復♪
疲れを感じやすい季節を元気に乗り越える助っ人な～に？
ずばり！酢！
疲労感=乳酸
乳酸は、筋肉がエネルギーを利用したときに体内で生成されます。
働きすぎたり
ハードな運動をしすぎたり
ストレスマックス～！
みたいな時に
乳酸が多くなりすぎて
分解が追い付かない！
と、言う時に
私達は疲労感を感じます。
疲労感だけでなく、
体のたんぱく質と結合し
硬くする！
という性質があるので
肩凝り等の原因にもなっています！
脳に刺激がいくと
イライラ不機嫌になったり(--;)
そうはいっても忙しいのよ～
休めないのよ～
ほんとはリラックスタイムを設けて欲しいとこですが
乳酸を抑えたり
分解を促進してくれる
有機さんを味方につけて
気分がどよ～ん…
となりがちな季節を
乗りきりましょう(^o^)
お酢を使った料理は
梅雨時には、殺菌力が高いので
食中毒予防にもなるし
血糖値の上昇を緩やかにしてくれるので
脂肪の合成を抑えてくれたり
赤血球の変形能力を高めて
血流を促進してくれるので
冷房で冷えやすい女子にもぴったり♪
ビールが上手い！
季節にも
アルコールの吸収速度を抑えて
悪酔いを予防したり
嬉しい効果、てんこ盛り♪
賢く食べて
巡って巡って
美しくお過ごしください(^_-)
色々頑張っているのに変われなくて
悲しい思いをしている方へ
開業20年以上の実績 60～70代の女性に人気 関目高殿駅 5番出口すぐ プライベートサロン
