梅雨時のめまいや頭痛
頑張っている女性達よ！
湿気マグネットになって、頭痛やめまいに苦しんでいませんか？
朝起きたら顔面がぼよ～ん！と丸い(T_T)
体が重く、疲れやすく、
何をするのも億劫になる(:_;)
睡眠時間に関係なく
食後に眠くなる
朝、中々起きられない
下痢をしやすい
今にもぎっくり腰になりそうな程の腰痛等
梅雨時になると体調が優れない・・・
もしくは、これが更年期なのか？？？
とお悩みのあなた！
気温差や湿度に
体が対応できていない可能性が！
安易に薬で症状を麻痺させるのはやめてくださいね。
頭痛薬等の痛みどめは、
痛みの原因を治しているんではなく、
症状を麻痺させているだけなので、
薬がキレると
飲む前より
症状が酷くなり長引く！
という副作用があります。
実は慢性的に頭痛がある方は、
薬の副作用で酷くなっているだけという悲しい現実・・・
副作用については、
薬を服用されている方は、
飲む前に
必ず添付文書の
副作用欄を読んでから
飲むようにしてくださいね。
とんでもない副作用が書いていたり、
効果がない！
なんて書いてあったりして
ちょっと笑ってしまうような事平気で書いています(~_~;)
話が逸れすぎました(^_^;)
頑張る女性！でした。
ここが重要！
頑張るんです！
私もついつい頑張り過ぎてしまうのですが、
頑張ると
血管が
きゅ～～～っと
縮こまるのイメージ出来ますか？
そうです。
意識している。していない。
は、関係なく
緊張状態が長いと、
ぎゅ～～～～～っと
なっている時間が長くなる・・・
もうピ～ン！ときた方もいらっしゃると思います。
そうです。
ぎゅ～～～～～です！
ぎゅ～～～～が犯人です。
血液や酸素を細胞へ送り届けると言う働きのある
血管がぎゅ～～～～っ
と、なるということは・・・
頭に、酸素や栄養が
うまく届かなくなっている…
頭の筋肉が
ぎゅ～～～～～！！！！
っとなって、
頭痛が起きているのです！
皆さんどうですか？
頭のてっぺんが痛くなる人っています？？？？
多分、ほとんどの方が
側等部を押さえて、
頭痛い・・・・
と言ってると思うのですが如何でしょう？
このぎゅ～～～が
頭で起きると頭痛
喉で起きるとぜんそくや過呼吸
足で起きると、足攣った～
心臓で起きると・・・
心筋梗塞(>_<)
痛みはどんな痛みも
体からのsosです！
頑張り過ぎて
不規則になっていたり
睡眠不足になっていたら、
少し休んで欲しい・・・
という、体からのストップ！
インスタントや加工食品、食べ過ぎ、飲み過ぎ等
食生活が悪いのであれば、
見直してほしい・・・
という体からのお願いが
痛みです。
頭痛もめまい（メニュエル含め）も共通するのは
マグネシウム&ビタミンB
が、不足して
筋肉が緩まない…
無駄な水分を
溜め込みやすくなっている！
無駄な水分を溜め込んでいるから
体がおも～～い!
無駄な水分が動くと
ゆ～らゆら動いて
船酔い状態でふらつく…
そこで浮腫みバスター登場！！！
体内の水分を調整してくれる
脾臓の働きを助ける食材を紹介します！
体の水分をギュっギュ！っと絞りだしてくれる
もやし！！
安くて嬉しい(^。^)y-
大根おろしやしょうが！
良質な梅干し等々・・・
何が原因で浮腫んでいるか？
で、細かく必要な栄養素が
各々変わってしまうのですが、
浮腫み部、
皆に共通する事は
汗、尿がきちんと出せていない！
出せていないのに
溜まる食材を
飲み食いしている！
まずは、出してください！
巡らせてください！！
巡っているかどうかわからない？？？
一番わかりやすいポイントは顎！
あごの下がプニュっと
たぷついた感じがあれば、それは浮腫みです！
そこで宣伝！^m^
15周年キャンペーンその③
ヨモギ蒸し+リンパケア
約７５分
通常２回￥２３，７６０⇒￥１５，０００
＊（このコースは洋服を着たままのお手入れとなります。）
呼吸を取り入れながら
体液の巡りを悪くしている体の歪み、
筋肉の緊張を取り除いていくことで、
無駄な圧迫を取り除き
栄養素や老廃物の運搬を
スムーズにし
グルグル巡りの良い体を作っていきます♪
ポキポキしたり、
痛みがあるような
危ない行為は
一切致しませんのでご安心してください。
ヨモギ蒸しで
無駄に溜め込んだ水分を追い出し、
硬く緊張した筋肉を
安全に緩めやすくする為に
まずは温まって頂きます。
そのあと、溜め込みやすく
出せない身体になってしまう原因の
硬くこわばった筋肉を
ゆ～らゆらと緩めて
痛みの原因を取り除いていくお手入れです(#^.^#)
梅雨にぴったり！
日頃張りすぎる女性にこそ受けて頂きたいお勧めコースです♪
健康あってこそ
仕事も遊びも
色んな事が楽しめます。
私も他人ごとではないのですが、
何事もメリハリが大事！
上手に自分の身体を
マネージメントして
毎日笑顔で過ごしてください。
ビンゴ！６９，６２，１０，７２，５２，５，６５，４０，４７，４４
頑張る女性達よ～
ご予約お待ちしております(*^^*)
TEL 06-6786-3155
色々頑張っているのに変われなくて
悲しい思いをしている方へ
開業20年以上の実績 60～70代の女性に人気 関目高殿駅 5番出口すぐ プライベートサロン
