ごめんなさい!順番通りでお願いします!
全身講座から受講できますか?
と、数件質問を頂きましたので、
少しご説明させて頂きたいと思います。
サトウ式リンパケアとは?
体は、口腔、胸腔、腹腔の3つの腔で構成されている!
この3つの腔が、
パソコンやスマホ、
間違った姿勢での運動、
日常生活等で
つぶされてしまうことで
様々な部位の機能低下を招き
痛みや不定愁訴
生活習慣病等の原因になる。
と、考えているのですが…
サトウ式のやり方は
とってもシンプルで簡単です。
プロがやらなくても
見よう見まねでも
誰にでも簡単にすぐに変化が出せます…
でも、すぐに戻ります。(^^;
何故なら、マネだけでは
筋肉と脳が
きちんと連携していないから…
サトウ式が本来目指しているのは、
このように
瞬間的な変化ではなく
3つの腔が整うことで
腔の中に収まっている
肺や心臓等
内臓機能をアップさせていくことを目的としています。
理論をしっかり理解することは、
筋肉と脳の連携がスムーズになり
圧倒的変化が出る様になります。
全身の腔が整うことで
内臓機能がアップします。
内臓機能がアップすると
体温が上がり
60兆個の細胞達にきちんと
栄養が届き、
老廃物はそとに追い出し
巡りの良い体になります。
巡りのよい状態がキープできるようになると
循環障害が改善され、
嬉しいギフトが後からどんどん
訪れてくる♪(*^^*)
機能が上がるから
痛みなど不調箇所が改善されます
機能が上がるから
若返っていくんです♪
機能が上がるから、
スタイルアップするんです♪
機能改善がベースにあるから
ヘラヘラしながらの
セルフケアだけで
健康美にどんどん近づく事が可能なんです(^-^)v
この3つの腔ですが
皆、気になる部位から
はじめたい気持ちはわかるのですが
口腔無視して全身の改善なし!
日常生活で、
すぐに潰されてしまう口腔…
噛み締め、歯ぎしり
ストレスetc…
顎周辺の筋肉をゆるめ
口腔を整えないと
その下の胸腔、腹腔は…
整ってこないのです!┐('~`;)┌
すぐに潰されてしまう…
その場だけの変化は出ます。
でも、サトウ式の目指すものは…
機能改善…
機能改善するには
基礎講座で、
顎周辺の筋肉をゆるめて
口腔が整いやすい環境をつくってこそなんです。
基礎講座で
顎周辺の筋肉をゆるめることを学んで頂き
全身講座で
脳と筋肉の連携を理解して頂いて、
自身で胸腔、腹腔を作っていく動きをマスターし♪
これができてはじめて、
機能改善のベースが作られるので、
後は、グルグル巡りのよい
健康美に向かっていくだけ~(^o^)v
今ある姿は仮の姿!
年と共に
どんどん美しく健康に
若返っていく(*^^*)
普通とは逆の現象が起きてくる♪
セルフケアが楽しくて仕方ない!
っと、言われる理由です(^。^)y-~
全身講座から受講希望の方、
そんなわけですので
基礎講座からでお願い致します(^_-)
10月の講座案内
セルフケア基本のき
10月5日月曜日14時から16時半
https://lymphcare.org/training_sessions/26910/new
セルフケア全身
10月8日木曜日18時から20時
https://lymphcare.org/training_sessions/26957/new
セルフケア基本
10月10日土曜日16時から18時半
https://lymphcare.org/training_sessions/21394/new
セルフケア全身
10月12日月曜日11時から13時
https://lymphcare.org/training_sessions/27555/new
合言葉は『耳!』(*^^*)
フワフワ♪ルンルン♪
でお過ごしください♪
と、数件質問を頂きましたので、
少しご説明させて頂きたいと思います。
サトウ式リンパケアとは?
体は、口腔、胸腔、腹腔の3つの腔で構成されている!
この3つの腔が、
パソコンやスマホ、
間違った姿勢での運動、
日常生活等で
つぶされてしまうことで
様々な部位の機能低下を招き
痛みや不定愁訴
生活習慣病等の原因になる。
と、考えているのですが…
サトウ式のやり方は
とってもシンプルで簡単です。
プロがやらなくても
見よう見まねでも
誰にでも簡単にすぐに変化が出せます…
でも、すぐに戻ります。(^^;
何故なら、マネだけでは
筋肉と脳が
きちんと連携していないから…
サトウ式が本来目指しているのは、
このように
瞬間的な変化ではなく
3つの腔が整うことで
腔の中に収まっている
肺や心臓等
内臓機能をアップさせていくことを目的としています。
理論をしっかり理解することは、
筋肉と脳の連携がスムーズになり
圧倒的変化が出る様になります。
全身の腔が整うことで
内臓機能がアップします。
内臓機能がアップすると
体温が上がり
60兆個の細胞達にきちんと
栄養が届き、
老廃物はそとに追い出し
巡りの良い体になります。
巡りのよい状態がキープできるようになると
循環障害が改善され、
嬉しいギフトが後からどんどん
訪れてくる♪(*^^*)
機能が上がるから
痛みなど不調箇所が改善されます
機能が上がるから
若返っていくんです♪
機能が上がるから、
スタイルアップするんです♪
機能改善がベースにあるから
ヘラヘラしながらの
セルフケアだけで
健康美にどんどん近づく事が可能なんです(^-^)v
この3つの腔ですが
皆、気になる部位から
はじめたい気持ちはわかるのですが
口腔無視して全身の改善なし!
日常生活で、
すぐに潰されてしまう口腔…
噛み締め、歯ぎしり
ストレスetc…
顎周辺の筋肉をゆるめ
口腔を整えないと
その下の胸腔、腹腔は…
整ってこないのです!┐('~`;)┌
すぐに潰されてしまう…
その場だけの変化は出ます。
でも、サトウ式の目指すものは…
機能改善…
機能改善するには
基礎講座で、
顎周辺の筋肉をゆるめて
口腔が整いやすい環境をつくってこそなんです。
基礎講座で
顎周辺の筋肉をゆるめることを学んで頂き
全身講座で
脳と筋肉の連携を理解して頂いて、
自身で胸腔、腹腔を作っていく動きをマスターし♪
これができてはじめて、
機能改善のベースが作られるので、
後は、グルグル巡りのよい
健康美に向かっていくだけ~(^o^)v
今ある姿は仮の姿!
年と共に
どんどん美しく健康に
若返っていく(*^^*)
普通とは逆の現象が起きてくる♪
セルフケアが楽しくて仕方ない!
っと、言われる理由です(^。^)y-~
全身講座から受講希望の方、
そんなわけですので
基礎講座からでお願い致します(^_-)
10月の講座案内
セルフケア基本のき
10月5日月曜日14時から16時半
https://lymphcare.org/training_sessions/26910/new
セルフケア全身
10月8日木曜日18時から20時
https://lymphcare.org/training_sessions/26957/new
セルフケア基本
10月10日土曜日16時から18時半
https://lymphcare.org/training_sessions/21394/new
セルフケア全身
10月12日月曜日11時から13時
https://lymphcare.org/training_sessions/27555/new
合言葉は『耳!』(*^^*)
フワフワ♪ルンルン♪
でお過ごしください♪
色々頑張っているのに変われなくて
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