人は腸脳から老いる・・・
ってご存知ですが？
私達の60兆個の細胞は、
「再生と破壊」
この２つしかありません‥
破壊スピードが速い生活習慣を送るのか？
再生スピードが速い生活習慣を送るのか？
決めるのは誰かではなく自分💦💦
老化のバロメーター
＝いつのまにか感動しなくなる‥😱
感情が衰えることで
面倒くさいが増え😰
人に頼り、どうでもいい‥なんでもいい‥💦
色んなことに興味が無くなっていく‥
いつまでも若々しく年を重ねていくには？
色んな事に興味を持ち、
楽しみ、感動する事で、
前頭葉が刺激され、
老化スピードは遅くなります。✨
１年で５歳老化するより、
５年で１年しか老化しない生き方
したいですよね(#^.^#)
その為には、腸脳の働きを良くすること（＾－＾）
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