起きたら顔面もよ〜ん(T ^ T)

やだ〜湿度マグネット😱になってる〜😭

日頃、「二重アゴ」や「下腹ポッコリ」
「大根足」で、お悩みの方は
この季節、マグネットなりやすい💦

「ホルモン疾患」や「糖尿」「アレルギー」
の方は、この季節‥
低気圧が辛〜い(T ^ T)ですよね💦
うんうん、私だからよくわかる💦

ホルモン疾患がある方やアレルギー
糖尿予備軍も含め
なぜ？この季節辛いのか？(T ^ T)

ビニール袋に水入れて
上から吊り下げて見てください。
（想像だけでも良いですよ😊）

私達の身体の約６０％は
体液と言う水分で出来ています‥

もう、おわかりになりましたね😅

そうです！
上記トラブルを抱えていらっしゃる方は
日頃から浮腫みやすいという性質がありますので

この低気圧で体内の血管やリンパ管等の
膜が膨張してしまう事で
細胞を、圧迫し、さらに体液の巡りを
悪くしてしまい
浮腫みが浮腫みを呼ぶ💦という
悪循環を招きやすいのであります😭

水をたっぷり抱え込んだ身体は‥

水を入れたビニール袋の様に
重力で下へ下がります💦

下のほうが膨らむ現象😱は
体内の水分のし、わ、ざ😭

間違っても
太ってしまった！と、勘違いして
無理な減量するのは
お控えくださいね💦

その二重アゴは脂肪ではなく
水ですから😱
間違った減量してしまうと
さらに水分代謝悪くなりますから‥💦

この季節に一番気をつけてほしい事は
身体を冷やさない！

蒸し暑いのでどうしても
あっさりと冷たく
喉越しが良いものを
飲食してしまいやすいのですが‥

こんな時ほど
温かいお茶をすすりながら
「よもぎ蒸し」なのであります😁

自宅では、お風呂に自然塩を入れて
しっかり汗かいて温まる🎶

あとは、体液が滞らない様に
るんるんセルフケアでバッチリ😊
ではないでしょうか？

この時期
めまいや頭痛が酷くなる方も
脳細胞が浮腫んでいる証拠💦

小麦食品を控えて（ビールもです😅）
体を温めるために
生姜たっぷりのアサリの味噌汁飲んだり
番茶に梅干し入れて潰しながら飲んだり

身体から無駄な水分追い出す生活取り入れて
辛い梅雨を乗り越えて参りましょうね😊

早速今晩から「塩風呂🎶」
お試しください😉
⚠️塩は必ず自然塩です！食塩はNG！

お仕事中は、隙を見つけて
るんるん🎶キラパタ体操🎶

よもぎ蒸しでにっくき無駄水追い出したい方は
⇩⇩⇩⇩
bt-felice@vanilla.ocn.ne.jpへご予約を😉