夏だから痩せたい!と思っている人がやってはいけないこと
夏だから痩せたい‼️
と、思っている人が
絶対にやってはいけない事‥
「カロリー制限」
フェリスでは、最初に
「血液検査」のご持参をお願いする理由です。
身体がご機嫌さんで居てくれる環境にあれば
夏だから痩せたい‼️
ではなく
「夏だからスタイルアップしてる🎶」
に、なるわけです。
なぜか?
むか〜し、むか〜しの生活習慣、
エアコンなどがない時代の身体の仕組みが
きちんと備わっているから‥
食欲の秋🎃🎶
という言葉、聞いた事ありますよね😊
秋は、冬の寒さから身体を守るために
しっかり脂肪をつけようと
美味しい物がたくさん食べたくなります😅
特に女性は、子宮という
赤ちゃんのベッドがあるので
しっかり脂肪を蓄えようとします。
しかし‼️
冬が終わると、次は
暑〜い暑〜い夏に備え
春の解毒シーズンが訪れます🎶
冬を越すためにたっぷり溜め込んだ脂肪は
暑い夏を乗り越えるのには邪魔‼️
春は山菜など、ちょっぴりクセのある
デトックス野菜が豊富になります🍄
こういった身体のリズムが正常に行えていれば
夏は勝手にスタイルアップしていくのです😅
このリズムがスムーズに行えていない方が
生活習慣病が目前の方や
すでに病名付けられてしまった方😱
このリズムを無視して
雑誌やテレビに振り回されていたら‥💦
長くなるので
続く‥
色々頑張っているのに変われなくて
悲しい思いをしている方へ
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