落としたいのは何脂肪? - 大阪市 城東区 関目 エステ

フェリス

日記・ブログ

落としたいのは何脂肪?

脂肪には3種類あるってご存知ですか?

①内臓脂肪
②皮下脂肪
③妊娠脂肪

本日✨お客様が✨
無事✨出産されました✨



妊娠脂肪は赤ちゃんを守るための脂肪✨
これは、授乳でしか小さくならないと言われています。


栄養満点の母乳で育ててあげれば、
出産後痩せれない‥
なんて事はありませんから
安心して、たくさん栄養食べて
たくさんお乳出して育ててあげてね😉


自身が気にしているものは何なのか?


内臓脂肪なのか?
皮下脂肪なのか?
浮腫みなのか?
何なのか?



間違った減量を繰り返すと
頑張れば頑張るほど
太りやすく痩せにくくなります(T ^ T)
食べなければ体重は落ちます‼️


しかし‼️その中身は‥?
本当に脂肪ですか?


食べない生活は続けれません‥
次に食べ出して戻った体重の中身は?



同じ体重でも
落としたもの、増やしたもの
の、中身が違えば
見た目は変わります😱


太る為に努力している‥💦
そんな事にならない様
自身が気にしているのは
何なのか?
身体からのSOSに気付いて
正しくスタイルアップしてあげてくださいね😰





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